疑病癥心理治療的五大原則
疑病癥心理治療有哪些原則要遵循呢?疑病癥治療以心理療法為主,因?yàn)橐刹“Y患者心里總懷疑自己得了絕癥,即使各種醫(yī)學(xué)檢查正常,患者仍堅(jiān)持自己也是患了那種疾病。所謂心病還須心藥醫(yī),下面就來介紹一下,疑病癥心理治療的五大原則。
一、減少關(guān)注 疑病癥心理治療中,患者要謹(jǐn)記只要不是器質(zhì)性疾病,對(duì)自己身體上一切功能性癥狀和不適要抱著“聽之任之”的態(tài)度。
二、少查醫(yī)學(xué)資料 疑病癥心理治療過程初期需提前告訴患者,盡量不要查閱有關(guān)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生方面的資料,尤其避免上網(wǎng)查閱,這是疑病癥心理治療的重要原則。
三、切勿亂求醫(yī) 改變四處投醫(yī)問病的習(xí)慣,不要稍感軀體不適就往醫(yī)院跑,疑病癥患者應(yīng)盡量克制自己的強(qiáng)迫觀念和行為,只有當(dāng)確實(shí)有某種疾病時(shí),才接受必要的醫(yī)學(xué)診治。
四、切忌過分敏感 感覺過分敏感,就會(huì)脫離現(xiàn)實(shí),會(huì)把生理的感覺疑為疾病的過程,把輕微的小病體驗(yàn)為大病、重病。疑病癥心理治療應(yīng)杜絕經(jīng)常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習(xí)慣。因?yàn)槿藢?duì)機(jī)體內(nèi)部的各種信息和各種刺激都有感知能力。
五、接受專業(yè)心理干預(yù) 接受心理咨詢對(duì)于偶然發(fā)現(xiàn)的確實(shí)存在的疾病,要積極診治。若是一切檢查結(jié)果正常,經(jīng)初步證明確實(shí)是疑病癥,如果自己無法經(jīng)過上述的幾個(gè)方法加以克制,那么為了不對(duì)心理健康造成太大損害,最好盡快接受專業(yè)心理干預(yù)。
疑病癥患者應(yīng)該樹立起信心,在疑病癥心理治療過程中切實(shí)貫徹這五大原則,再加上醫(yī)生的疏導(dǎo),藥物的輔助,平時(shí)多注意飲食健康,多參加戶外活動(dòng),相信您的疑病癥一定可以治愈,如需要專業(yè)指導(dǎo),請(qǐng)聯(lián)系專家。
駐馬店市第二人民醫(yī)院 陳家起
責(zé)任編輯:高元元
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