秋天天氣特別干燥，每到這時(shí)，我身上就容易發(fā)癢，尤其是洗完澡之后，癢得厲害，但抓多了皮就破了。請問醫(yī)生，這種情況該怎么辦？日常需要注意些什么？

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院皮膚科翁智勝主任醫(yī)師：

　　秋天到了，因?yàn)槠ぱ椎狡つw科求醫(yī)的老年人明顯增多，在秋冬季節(jié)的皮膚科門診，因此病就診的老年人可占門診量的10%左右。

　　瘙癢為持續(xù)性或陣發(fā)性，程度輕重不一，一般晚上較輕者癢感可以忍耐，不抓即可以過去；重者劇癢難忍，一旦發(fā)生難以遏止，常不停地猛烈搔抓而難以入睡。，尤其洗完熱水澡和躺進(jìn)被窩以后，總是忍不住抓個(gè)不停，有人因此把皮膚都抓破了，也有人整晚都睡不好。幾天下來精神就很差，甚至因?yàn)樾菹⒉缓谜T發(fā)了基礎(chǔ)病。

　　其實(shí)秋冬季皮炎就是由于天氣干燥、皮膚缺水引起的。此時(shí)患者皮脂腺、汗腺分泌減少，自身保水功能差，導(dǎo)致皮膚水分流失，老年人皮脂腺的分泌功能又開始退化，特別容易患上冬季皮炎。同時(shí)，一些人冬天習(xí)慣像夏天那樣洗澡頻繁，常用夏季堿性較強(qiáng)的香皂、沐浴露等洗浴用品，洗掉皮膚表層具有保水功能的皮膚角質(zhì)和油脂，或喜歡用燙水洗澡，更會(huì)加重皮膚的干燥程度。有調(diào)查研究表明，洗浴刺激是泛發(fā)性乏脂性皮炎的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。乏脂性皮炎，顧名思義“皮膚缺乏油脂”，這是秋冬季常見的一種皮炎。

　　應(yīng)該怎么預(yù)防呢？以下是幾點(diǎn)建議：1.不要用過熱的水燙洗皮膚，在不受涼的前提下使用溫水即可，過熱的水會(huì)對皮膚角質(zhì)層造成破壞，降低抵抗力；

　　2.不要頻繁使用堿性很強(qiáng)的肥皂或沐浴露，溫和或滋潤性的沐浴產(chǎn)品即可，皮膚特別干燥的老人甚至可以隔天使用沐浴液；

　　3.浴后盡快涂抹潤膚乳液，四肢外側(cè)等容易干燥的部位尤其要重點(diǎn)涂，防止水分蒸發(fā)過快；

　　4.貼身衣物選擇全棉材質(zhì)，化纖衣物易產(chǎn)生靜電，加重失水。

　　一旦出現(xiàn)皮炎，做到了上述幾點(diǎn)癥狀仍不緩解時(shí)，應(yīng)盡快到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)口服、外用藥物緩解癥狀，切忌亂用偏方、過度搔抓，以防出現(xiàn)過敏、感染等并發(fā)癥。（記者 李劼 通訊員 王萍）