醫(yī)生提醒，健康人群至少每年體檢一次，依據(jù)體檢報告及早進(jìn)行健康管理

　　重慶晨報永川讀本訊 記者 王倩 進(jìn)入冬季以來，老年心腦血管病住院患者越來越多，尤以高血壓、腦中風(fēng)等為多見。據(jù)調(diào)查，目前，我國心腦血管疾病患者已經(jīng)超過2.7億人，每年死于心腦血管疾病近300萬人，冬季是所有心腦血管疾病的高發(fā)期，約占50%。“糖尿病、高血壓、高血脂這些疾病在體檢中也是較多發(fā)的，但很少人對身體進(jìn)行健康管理。”昨日，重醫(yī)附屬永川醫(yī)院健康管理科主任張進(jìn)說，2014年，醫(yī)院體檢人數(shù)達(dá)29800多人次，同比增長45.6%其中30歲以上人群占絕大多數(shù)。

　　“大多數(shù)人處于一種亞健康的狀態(tài)，但他們并不重視。”張進(jìn)說，據(jù)體檢報告顯示，血壓、血脂指數(shù)偏高，屬于危險因素，而多數(shù)人群在思想觀念上對身體情況過于樂觀，沒有進(jìn)行良好的健康管理。

　　發(fā)現(xiàn)身體隱患及早干預(yù)

　　在2014年體檢人群中，有一半來自個體，“這一數(shù)據(jù)說明人們越來越重視健康，前不久，27歲的陳先生被查出左肺團(tuán)塊狀影，經(jīng)過詳細(xì)檢查，確診為肺部腫瘤。”張進(jìn)介紹，在30歲以上的體檢人群中，像陳先生這樣肝臟、肺功能障礙的人不在少數(shù)，而五六十歲的體檢人群中，尤以心腦血管疾病偏多。

　　近兩年，市民的健康意識逐漸加強(qiáng)，每天上醫(yī)院體檢都有100多人，其中不包括嬰幼兒和學(xué)生。張進(jìn)說，健康人群體檢至少每年一次。

　　體檢究竟應(yīng)該檢查哪些項目？張進(jìn)介紹，體檢項目因人而異，但這些常規(guī)項目，如內(nèi)外科、心電圖、血常規(guī)、尿常規(guī)、胸透等項目，是每個人都應(yīng)該檢查的。“但根據(jù)家族病史、年齡、職業(yè)、身體狀況等差異需進(jìn)行特定項目檢查，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。”

　　“通過體檢，可以找到疾病根源，及早預(yù)防?？赡芎芏嗳丝床欢w檢報告，或只看結(jié)果。”張進(jìn)說，體檢報告中有詳細(xì)的指數(shù)和指標(biāo)，可發(fā)現(xiàn)身體健康隱患，依照報告進(jìn)行合理的健康管理，對健康危險因素提早干預(yù)。

　　自我感覺良好是最大隱患

　　或許很多人腦海中都沒有健康管理這一概念，想著每年體檢完成身體無恙就沒事了，如果真查出點異常，除非是懷疑重大疾病，否則大多數(shù)人都會以自我感覺良好作為第一判斷。

　　“人們對健康過于樂觀，常常會高估自己的健康狀況；也不知道該采取哪些措施擁有健康；還有一些注重眼前收益，不注重未來。”張進(jìn)說，可能今年檢查沒有一切良好，但其中一些指標(biāo)偏高就會對身體存在威脅。

　　體檢之所以和健康管理掛鉤，原因在于體檢主要是數(shù)據(jù)采集的手段，健康管理則是對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、跟蹤、干預(yù)、促進(jìn)，并從運動、營養(yǎng)、心理、睡眠和康復(fù)等方面，全方位地對身體健康進(jìn)行有效管理，如果缺乏數(shù)據(jù)化、整體性的及時跟進(jìn)管理，即便每年體檢一次也可能有疏漏，從而影響生命質(zhì)量。

　　張進(jìn)說，通過對體檢報告分析評估，進(jìn)行膳食指導(dǎo)、運動指導(dǎo)計劃、疾病風(fēng)險評估，對人體健康進(jìn)行干預(yù)，根據(jù)你的體檢報告來綜合評價你身體的總體狀況，然后量身定制健康生活的管理方案，包括飲食、運動、健康減重方案等等。“有條件的可以咨詢醫(yī)生，給予專業(yè)的健康管理指導(dǎo)，提早進(jìn)行健康管理。”