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急性腸炎少吃多渣食物 盡量少食多餐

2014-12-31 10:36 來源:廣州日報 責任編輯:yss
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摘要: 所有食物都要切碎煮爛做成泥狀 廣州日報訊(記者黃蓉芳 通訊員黃賢君)“很多腸炎患者誤以為多吃高纖維食物有利于通便,但事實上并非如此。”廣州醫(yī)科大學

    所有食物都要切碎煮爛做成泥狀

    廣州日報訊(記者黃蓉芳 通訊員黃賢君)“很多腸炎患者誤以為多吃高纖維食物有利于通便,但事實上并非如此。”廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)師李林艷介紹,腸炎病人,尤其是急性腸炎,應該多吃少渣膳食,又稱低纖維膳食,最好所有食物都切碎煮爛做成泥狀。此外,少渣膳食還適用于腸憩室病、痢疾、傷寒、腸道腫瘤、腸道手術(shù)前后、痔瘺病人以及消化道狹窄并有阻塞危險的病人。

    少吃動物跟腱

    瓜類要去皮

    李林艷介紹,少渣膳食是一種膳食纖維(植物性食物)和結(jié)締組織(動物性食物)含量極少、易于消化的膳食,主要目的是盡量減少膳食纖維對胃腸道的刺激和梗阻,減慢腸蠕動,減少糞便量的作用。

    “各種急、慢性腸炎患者,少渣膳食還適用于腸憩室病、痢疾、腸道腫瘤、腸道手術(shù)前后、痔瘺病人。”李林艷說,消化道狹窄并有阻塞危險者如食管胃底靜脈曲張,也應多吃少渣食物。

    李林艷說,少渣膳食的配膳原則,首先要限制膳食中纖維的含量。因此,要盡量選用含膳食纖維少、細軟、便于咀嚼和吞咽的食物,如去筋的嫩瘦肉、蝦、魚、雞胸肉等,蔬菜選用嫩葉、花果部分,瓜類應去皮如南瓜、冬瓜、菜花、馬鈴薯和胡蘿卜等,果類用果汁。“要避免粗糧、整粒豆、硬果,以及含結(jié)締組織多的動物跟腱、老的肌肉。”

    其次,要減低脂肪含量。應給予低脂飲食,因腹瀉病人對脂肪的消化吸收能力減弱,易致脂肪瀉。

    第三,在烹調(diào)方法上,所有食物都要切碎煮爛,做成泥狀,用燴、蒸、煮、燉的烹調(diào)方法,忌用油炸、油煎和烈性刺激性調(diào)味品。

    第四 ,要少食多餐。每餐進食量不宜太多,易減少消化道刺激。根據(jù)病情可采用少渣半流質(zhì)和柔軟飯。由于食物選擇的限制,膳食營養(yǎng)難以平衡,如限制蔬菜和水果,易引起維生素C和一些礦物質(zhì)的缺乏,有些果汁含較多的有機酸,易刺激腸道蠕動。必要時可補充維生素和礦物質(zhì)制劑。

    只能是根據(jù)病情

    需要短期內(nèi)使用

    李林艷也提醒,少渣膳食只能是根據(jù)病情需要短期內(nèi)使用,長期缺乏膳食纖維,易導致便秘、痔瘡、腸憩室及結(jié)腸腫瘤病等的發(fā)生,也易導致高脂血癥、動脈粥樣硬化和糖尿病等。

    在食物的選擇上,少渣膳食包括精細米面制作的粥、爛飯、面包、軟面條、餅干;切碎制成軟爛的嫩肉、動物內(nèi)臟、雞、魚等;豆?jié){、豆腐腦;乳類、蛋類;菜水、菜汁,去皮制軟的瓜類、番茄、胡蘿卜、馬鈴薯等。

    適用于少渣膳食的人群少吃各種粗糧、大塊的肉、老玉米以及富含膳食纖維的蔬菜、水果、油炸、油膩的食品,以及辣椒、胡椒、咖喱等濃烈刺激性調(diào)味品。

責任編輯:yss

(原標題:廣州日報)

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