冬至謹(jǐn)防呼吸系統(tǒng)疾病 “冬病”進(jìn)入高發(fā)期
摘要: “吃了冬至飯,一天長(zhǎng)一線(xiàn)”,老人家也常會(huì)把“冬大過(guò)年”的說(shuō)法掛在嘴邊。今天迎來(lái)冬至日,新的冷空氣前來(lái)助興令我們也應(yīng)了冬至?xí)r節(jié)的氣象氛圍。
“吃了冬至飯,一天長(zhǎng)一線(xiàn)”,老人家也常會(huì)把“冬大過(guò)年”的說(shuō)法掛在嘴邊。今天迎來(lái)冬至日,新的冷空氣前來(lái)助興令我們也應(yīng)了冬至?xí)r節(jié)的氣象氛圍。但醫(yī)院專(zhuān)家則提醒市民,這個(gè)時(shí)候呼吸道感染、哮喘等各類(lèi)呼吸系統(tǒng)疾病以及其他一些“冬病”也進(jìn)入了高發(fā)期。
■新快報(bào)記者 徐利欣 黎秋玲 通訊員周密
預(yù)計(jì)往后幾天氣溫緩升
昨日早晨,廣東大部分地區(qū)的氣溫較前一日出現(xiàn)不同程度的回升,但粵北大部分市縣、肇慶以及珠三角北部等25個(gè)市縣出現(xiàn)了5℃以下的低溫。廣州市區(qū)五山氣象站昨日錄得最低溫度也有8.9℃,較20日上升了2.5℃,早晨能見(jiàn)度在5~15公里。
今天是冬至節(jié)氣,民間素有“冬至長(zhǎng)于歲”、“冬至大如年”之說(shuō),是北半球白晝最短、黑夜最長(zhǎng)的一天。 然而,北方一股冷空氣恰巧在冬至這天南下趕到廣東前來(lái)“赴宴”。受這波冷空氣的影響,整個(gè)廣東的氣溫在今天再次小幅下降,大部分維持晴間多云天氣,粵北市縣以及中部的部分市縣有5℃以下低溫,部分市縣有冰凍或霜凍,高海拔山區(qū)可低至-2℃以下。我省海面有6-7級(jí)偏北風(fēng)。
廣州今天的最高溫度比昨天小降2℃左右,白天16℃的溫度配上暖陽(yáng),這個(gè)冬至對(duì)老廣而言雖是冷颼颼的,但也不算是極寒。
不過(guò),這波冷空氣持續(xù)時(shí)間也不長(zhǎng),明天白天起氣溫會(huì)回升,加上有陽(yáng)光照耀,市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)往后幾天溫度仍會(huì)緩慢爬升,大家又可以美美地享受幾天了。
氣象專(zhuān)家解釋?zhuān)寥臻_(kāi)始數(shù)九,是苦寒時(shí)節(jié),但同時(shí)冬至也是最早被確定的節(jié)氣,它也是古人最為重視的一個(gè)節(jié)氣。古時(shí)的冬至,作為一個(gè)節(jié)氣和節(jié)日,比清明、端午、中秋、重陽(yáng)等等更加高大上。
冬至謹(jǐn)防呼吸系統(tǒng)疾病
12月22日為冬至,是“數(shù)九寒冬”開(kāi)始的日子。臨床專(zhuān)家提醒,這個(gè)時(shí)候呼吸道感染、哮喘等各類(lèi)呼吸系統(tǒng)疾病以及其他一些“冬病”進(jìn)入高發(fā)期。
楊鎰?dòng)钍菑V州市婦兒醫(yī)療中心PICU的主任醫(yī)師,他介紹說(shuō),冬季是寒冷季節(jié),正是一些慢性疾病如慢性咳嗽、哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛等反復(fù)發(fā)作或加重的時(shí)候。呼吸系統(tǒng)疾病患者更是成倍增加,各種疾病也最易在這個(gè)節(jié)氣加重。
楊鎰?dòng)畋硎?,兒童支氣管炎、哮喘、過(guò)敏性鼻炎、咽炎,易感冒人群,在這個(gè)時(shí)節(jié),更應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)體質(zhì)以減輕發(fā)病的癥狀,減少發(fā)病頻率。
另外寒冷的冬季在日常生活中要及時(shí)增減衣服,注意保暖;飲食宜清淡易消化,避免食用辛辣刺激性食物,積極鍛煉身體并保持良好精神狀態(tài)以提高機(jī)體的抗病能力預(yù)防疾病的發(fā)生。有心腦血管疾病的市民要特別注意防寒保暖,進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻?,定期?fù)查謹(jǐn)防發(fā)病。
市民平時(shí)可以堅(jiān)持用冷水洗臉,慢跑、打拳、舞劍等都可以提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。但有晨練習(xí)慣的市民應(yīng)注意,晨練時(shí)間不宜過(guò)早,以免誘發(fā)呼吸道及心腦血管疾病,或使原有疾病復(fù)發(fā)。
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