健康出游 旅途中防止腹瀉有妙方
摘要: 外出旅游如發(fā)生腹瀉怎么辦?腹瀉容易造成脫水現(xiàn)象,除了吃止瀉藥,這里介紹兩種補(bǔ)充電解質(zhì)和水分的配方。 先準(zhǔn)備好1升水,加入1匙鹽、一匙蘇打和四匙糖;或是1升水,加入1匙鹽和8匙糖,可添加少許橙汁、
外出旅游如發(fā)生腹瀉怎么辦?腹瀉容易造成脫水現(xiàn)象,除了吃止瀉藥,這里介紹兩種補(bǔ)充電解質(zhì)和水分的配方。 先準(zhǔn)備好1升水,加入1匙鹽、一匙蘇打和四匙糖;或是1升水,加入1匙鹽和8匙糖,可添加少許橙汁、蘋果汁、檸檬汁或蜂蜜攪拌均勻后喝下,癥狀將會(huì)有所緩解。此后再吃些清燉肉湯和食物,但不要吃蔬菜和水果。
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(原標(biāo)題:新華網(wǎng))
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