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腹膜透析患者的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

2022-09-13 08:32 來(lái)源:駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:閆繼華
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摘要:運(yùn)動(dòng)前吃含有碳水化合物的零食,如果運(yùn)動(dòng)超過(guò)60分鐘,運(yùn)動(dòng)期間可能需要增加碳水化合物的攝入,運(yùn)動(dòng)中的液體攝入量應(yīng)該與汗液流失量相匹配,并根據(jù)平時(shí)的尿量和液體攝入量進(jìn)行個(gè)體化調(diào)節(jié),阻力運(yùn)動(dòng)后立即攝入20g高質(zhì)量的蛋白質(zhì)來(lái)支持蛋白質(zhì)的合成是合理的。

腹膜透析患者由于心血管功能障礙和骨骼肌功能障礙的綜合影響,身體功能?chē)?yán)重受損,隨著透析的持續(xù)進(jìn)行,擔(dān)心運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腹膜透析導(dǎo)管移位、液體滲漏和疝氣等并發(fā)癥。

腹膜透析患者通常不被鼓勵(lì)參加各種運(yùn)動(dòng),尤其是抗阻運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而實(shí)際情況是定期運(yùn)動(dòng)可以改善腹透患者的心血管健康、肌肉質(zhì)量和認(rèn)知功能,減少并發(fā)癥。運(yùn)動(dòng)可以為腹膜透析患者提供參加體力活動(dòng)的機(jī)會(huì),同時(shí)促進(jìn)社會(huì)化程度的提高。

無(wú)論采用何種手術(shù),步行都是安全的,應(yīng)在置管后盡快開(kāi)始步行;與腹內(nèi)壓增加有關(guān)的活動(dòng),如砍柴、鏟雪、吸塵、仰臥起坐等,需要在手術(shù)后2~3周,開(kāi)放手術(shù)則推遲4~6周;對(duì)于與腹內(nèi)壓升高無(wú)關(guān)的活動(dòng),如散步、徒步旅行和慢跑等,腹腔內(nèi)腹透液不需要運(yùn)動(dòng)前排空,除非飽脹導(dǎo)致不適;若透析液呈粉紅色或紅色,表明腹膜內(nèi)出血,應(yīng)暫時(shí)改變或停止其體力活動(dòng),問(wèn)題解決后,經(jīng)醫(yī)院相關(guān)專業(yè)人員批準(zhǔn)可恢復(fù)活動(dòng);運(yùn)動(dòng)前吃含有碳水化合物的零食,如果運(yùn)動(dòng)超過(guò)60分鐘,運(yùn)動(dòng)期間可能需要增加碳水化合物的攝入,運(yùn)動(dòng)中的液體攝入量應(yīng)該與汗液流失量相匹配,并根據(jù)平時(shí)的尿量和液體攝入量進(jìn)行個(gè)體化調(diào)節(jié),阻力運(yùn)動(dòng)后立即攝入20g高質(zhì)量的蛋白質(zhì)來(lái)支持蛋白質(zhì)的合成是合理的。以上內(nèi)容在借鑒時(shí)應(yīng)結(jié)合自身情況及醫(yī)囑。

(鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院腎臟內(nèi)三科 田 興)

責(zé)任編輯:閆繼華

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