49.孩子出生后要按照計劃免疫程序進行預(yù)防接種。

預(yù)防接種是每個兒童的基本衛(wèi)生權(quán)利。根據(jù)疾病的流行特征和疫苗的免疫效果，我國制定了國家免疫規(guī)劃和國家免疫規(guī)劃疫苗的免疫程序，對計劃接種疫苗的種類、接種起始時間、接種間隔、接種途徑、接種劑量等作了明確規(guī)定。我國規(guī)定，免費為兒童提供國家免疫規(guī)劃疫苗。包括口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗，卡介苗，百日咳、白喉、破傷風(fēng)聯(lián)合疫苗，麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎聯(lián)合疫苗，乙肝疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗，流腦疫苗8種。預(yù)防12種傳染病。

孩子出生后必須嚴格按照國家免疫規(guī)劃疫苗的免疫程序進行預(yù)防接種。每個家長都應(yīng)該按照國家免疫規(guī)劃疫苗的免疫程序按時帶孩子接種疫苗。

50.正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險。

在性接觸中正確使用安全套，可以減少艾滋病、乙肝和大多數(shù)性傳播疾病的危險。不要重復(fù)使用安全套，每次使用后應(yīng)打結(jié)后丟棄。

51.發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報告，不加工、不食用病死禽畜。

許多疾病可以通過動物傳播。例如鼠疫、狂犬病、非典、高致病性禽流感等。預(yù)防動物把疾病傳播給人，要做到盡量不與病畜、病禽等患病的動物接觸；不加工、不食用病死禽畜；不加工、不食用不明原因死亡的禽畜；不吃生的或未煮熟煮透的豬、牛、羊等食物；接觸禽、畜后要洗手；發(fā)現(xiàn)病死禽、畜要及時向畜牧部門報告；病死禽畜按照畜牧部門的要求妥善處理。

52.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

狂犬病發(fā)作后不能治愈，但卻是可以預(yù)防的。人一旦被犬、貓抓傷、咬傷（或破損傷口被舔），要立刻用肥皂水和流動清水及時徹底地沖洗傷口，然后用酒精消毒，并盡快到醫(yī)院或疾病預(yù)防控制中心就醫(yī)，對傷口做進一步處理，并且接種狂犬病疫苗?？袢∫呙绲慕臃N一定要按照程序按時全程足量注射，如果傷口出血，還要注射抗狂犬病血清或免疫球蛋白。為控制狂犬病傳播，養(yǎng)狗者要為狗接種獸用疫苗，防止狗發(fā)生狂犬病繼而傳播給人。帶狗外出時，一定要使用狗鏈，或給狗戴上籠嘴，防止咬傷他人。

53.在血吸蟲病疫區(qū)，應(yīng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)及時預(yù)防性服藥。

血吸蟲病是嚴重危害健康的寄生蟲病，人和家畜接觸了含有血吸蟲尾蚴的水（簡稱"疫水"），就可能感染此病。血吸蟲病感染主要發(fā)生在每年的4～10月。

為預(yù)防血吸蟲病，不要在有釘螺（血吸蟲的生存繁殖離不開釘螺）的湖水、河塘、水渠里游泳、戲水、打草、捕魚、撈蝦、洗衣、洗菜或進行其他活動。因生產(chǎn)、生活和防汛需要接觸疫水時，要采取涂抹防護油膏，穿戴防護用品等措施。接觸疫水后要及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或血吸蟲病防治機構(gòu)檢查或接受預(yù)防性治療。

54.食用合格碘鹽，預(yù)防碘缺乏病。

碘缺乏病是自然環(huán)境缺碘導(dǎo)致人體碘攝入量不足引起的。缺碘對人的最大危害是影響智力發(fā)育。嚴重缺碘會造成生長發(fā)育不良、身材矮小、癡呆等。孕婦缺碘會影響胎兒大腦的發(fā)育，還會引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎兒畸形。堅持食用碘鹽能有效預(yù)防碘缺乏病。孕婦、哺乳期婦女、學(xué)齡前兒童還應(yīng)多吃海帶等含碘多的食物。自然環(huán)境碘含量高的地區(qū)的居民、甲狀腺功能亢進病人、甲狀腺炎病人等少數(shù)人群不宜食用碘鹽。

55.每年做1次健康體檢。

定期進行健康體檢，可以了解身體健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)健康問題和疾病，以便有針對性地改變不良的行為習(xí)慣，減少健康危險因素；對檢查中發(fā)現(xiàn)的健康問題和疾病，要抓住最佳時機及時采取措施。

56.系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。

在道路交通碰撞中，安全帶可以降低40﹪～50﹪的傷害危險，佩戴摩托車頭盔可將頭部傷害及其嚴重程度降低約70﹪。血液酒精含量每增加2﹪，發(fā)生危及生命的道路碰撞事故危險就增加100倍。為了對自己的健康負責(zé)，對社會、對家庭負責(zé)，開車（或者乘車）時，一定要按照交通法規(guī)系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不疲勞駕駛、不酒后駕車。

57.避免兒童接近危險水域，預(yù)防溺水。

溺水是我國1～14歲兒童意外傷害死亡的重要原因。要加強對兒童游泳的監(jiān)管。

兒童游泳要有人帶領(lǐng)或有組織進行，不要單獨下水。游泳的場所，最好是管理狀況好的游泳池。在天然水域游泳，要選擇水質(zhì)清潔，無污染，水底較平坦，無雜草，無有害動物的水域。不能到情況不明的水域游泳。風(fēng)浪較大或下雨時，不要在天然水域游泳。下水前，要認真做準備活動，以免下水后發(fā)生肌肉痙攣等問題。游泳時還應(yīng)注意不要打鬧、不要在天然水域跳水。

（未完待續(xù)）