父母如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮
摘要:駐馬店市第二人民醫(yī)院 黃杰 父母如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮,家長(zhǎng)幫助孩子戒網(wǎng)癮的方法,父母幫助孩子戒除網(wǎng)癮有哪些方法,要孩子自己戒網(wǎng)癮是非常困難的,所以,家長(zhǎng)也要積極配合孩子,下面就給大家介紹一下一些父母幫助孩 子戒網(wǎng)癮的方法: 1、自我反省。
駐馬店市第二人民醫(yī)院 黃杰
父母如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮,家長(zhǎng)幫助孩子戒網(wǎng)癮的方法,父母幫助孩子戒除網(wǎng)癮有哪些方法,要孩子自己戒網(wǎng)癮是非常困難的,所以,家長(zhǎng)也要積極配合孩子,下面就給大家介紹一下一些父母幫助孩
子戒網(wǎng)癮的方法:
1、自我反省。
家長(zhǎng)不能老盯在孩子身上,不停責(zé)怪孩子。可以回憶分析,孩子是怎樣上網(wǎng)成癮的。主動(dòng)找孩子的老師、同學(xué),打聽(tīng)孩子近況及上網(wǎng)成癮程度,有可能與孩子接觸、溝通的,都利用起來(lái)。
2、放松心態(tài)。
不管什么情況下,一定保持陽(yáng)光心態(tài),調(diào)整好情緒。這是我們父母應(yīng)該非常注視的一點(diǎn),萬(wàn)萬(wàn)不能“一看他那樣我就煩死了”,也不能“孩子一煩我更煩。”
3、嘗試著走進(jìn)孩子的生活圈。
如邀請(qǐng)孩子朋友來(lái)家里聚,知道孩子結(jié)交范圍和興趣愛(ài)好;自己學(xué)會(huì)運(yùn)用電腦和上網(wǎng);帶孩子一起出門(mén)散步。
4、家庭交流。
有同樣問(wèn)題孩子的家長(zhǎng)可組織起來(lái),相互交流,甚至交換孩子進(jìn)行溝通,一方面能排解家長(zhǎng)心中苦悶,另一方面能從朋友的角度和孩子交流問(wèn)題。
5、自然溝通。
見(jiàn)到孩子,親切地問(wèn)孩子的衣食住行和健康,像朋友一樣談日常生活種種,耐心觀察他的內(nèi)心世界,慢慢緩和孩子跟你的關(guān)系。家庭關(guān)系漸漸有所好轉(zhuǎn)后,見(jiàn)機(jī)而行,因勢(shì)利導(dǎo)找到合適切入點(diǎn),慢慢搭建心靈溝通橋梁。比如,聊聊人生、理想。
責(zé)任編輯:閆繼華
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