冬天如何預(yù)防腦出血
摘要:駐馬店市第二人民醫(yī)院 李 田冬天腦出血的發(fā)病率,特別是死亡率最高,排在所有疾病死亡的第一位,占到全部疾病死亡量的1/5。致殘率也高,腦部出血可導(dǎo)致半身癱瘓,嚴(yán)重的可致
駐馬店市第二人民醫(yī)院 李 田
冬天腦出血的發(fā)病率,特別是死亡率最高,排在所有疾病死亡的第一位,占到全部疾病死亡量的1/5。致殘率也高,腦部出血可導(dǎo)致半身癱瘓,嚴(yán)重的可致四肢癱瘓。
腦溢血的前兆:
1、突然的頭疼、頭暈和血壓升高。突然頭疼腦脹,說明顱壓增高。如果出血了,血液刺激腦膜,也可能引起頭疼。
2、運(yùn)動(dòng)和語言障礙。平常健康的人突然手腳不靈了,平常說話沒問題的人突然口吃了。
3、嘔吐。如果患者出現(xiàn)頭痛頭暈伴有惡心嘔吐,說明有顱壓增高癥狀。
送醫(yī)前的急救方法:
1、突發(fā)性的頭疼和頭暈,尤其有高血壓病史的,一定要躺下或者坐下,防止頭暈后跌倒。
2、有條件就給病人測試血壓,血壓高了就服用快速降壓藥。舌下含服心痛定,保心丸也可以,既可以治心臟病,對(duì)腦血管病也有作用。
3、最重要的是趕緊撥打120,就近送到具有神經(jīng)外科、神經(jīng)內(nèi)科、有開顱條件的醫(yī)院。
腦出血的預(yù)防
1、經(jīng)常測血壓,監(jiān)測血壓是不是穩(wěn)定。
2、注意營養(yǎng)均衡。食用低脂、低糖、低鈉(鹽)的飲食。少吃動(dòng)物內(nèi)臟,多吃水果蔬菜、豆制品。
3、保持大便通暢。大便用力閉氣,可能導(dǎo)致血壓突然升高,容易造成腦血管病。
4、經(jīng)?;顒?dòng)左右手。平時(shí)多活動(dòng)左右手,讓左右大腦半球都活躍起來。
希望大家平時(shí)多注意,尤其在換季天氣冷的時(shí)候,心血管疾病更容易頻發(fā)。
責(zé)任編輯:yjh
(原標(biāo)題:駐馬店網(wǎng))
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