兩歲前,孩子容易怕生
臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬醫(yī)院臨床心理師 廖羚雅
摘要: 每個(gè)孩子的脾氣秉性不同,有的特別怕生,連親友的熱情互動(dòng)都會(huì)嚇得嚎啕大哭,讓父母既尷尬又心疼。如何陪伴敏感孩子度過(guò)這段適應(yīng)期呢? 孩子對(duì)陌生人產(chǎn)生焦慮、警戒
每個(gè)孩子的脾氣秉性不同,有的特別怕生,連親友的熱情互動(dòng)都會(huì)嚇得嚎啕大哭,讓父母既尷尬又心疼。如何陪伴敏感孩子度過(guò)這段適應(yīng)期呢?
孩子對(duì)陌生人產(chǎn)生焦慮、警戒、不安等情緒反應(yīng),心理學(xué)上稱為陌生人焦慮,發(fā)生年齡與階段因人而異,平均從七八個(gè)月開(kāi)始,持續(xù)時(shí)間不一,通常最慢2歲前結(jié)束,不見(jiàn)得每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程。從生理發(fā)展機(jī)制看,新生兒因視覺(jué)距離較短窄,直到1歲后才慢慢接近成年人視野寬度,對(duì)顏色和立體感要到七八個(gè)月以后才趨于成熟,能看清家長(zhǎng)的面孔、表情與動(dòng)作,結(jié)合聲音和面孔認(rèn)人。當(dāng)孩子認(rèn)得出家長(zhǎng),且比較喜歡或依賴家長(zhǎng)勝過(guò)陌生人時(shí),就可能對(duì)他人的出現(xiàn)、親近感到害怕,進(jìn)而衍生困惑或不適感。如果孩子對(duì)新奇事物較難接受、個(gè)性敏感,往往也需要多點(diǎn)時(shí)間觀察,直到感覺(jué)安心才能放下防備。正處于陌生人焦慮階段的孩子,最常見(jiàn)的害怕反應(yīng)是大哭,有些孩子會(huì)持續(xù)注視陌生人,呈現(xiàn)安靜愣住狀態(tài)或躲進(jìn)家長(zhǎng)懷里。
孩子出現(xiàn)陌生人焦慮是正常發(fā)展階段反應(yīng),也是一種社會(huì)化表現(xiàn),家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心,小時(shí)候?qū)δ吧烁械浇箲]的孩子,不見(jiàn)得長(zhǎng)大就內(nèi)向害羞,反倒應(yīng)把重點(diǎn)放在如何利用環(huán)境或機(jī)會(huì),幫孩子逐步走出怕生階段。
家長(zhǎng)要保持耐心。接受孩子在探索階段的發(fā)展表現(xiàn),有些孩子可能非常喜歡且依賴家長(zhǎng),可給孩子多一點(diǎn)時(shí)間,讓他有機(jī)會(huì)和陌生人熟悉和建立關(guān)系。比如增加視覺(jué)刺激,讓孩子接觸男女老少等親戚,慢慢學(xué)會(huì)和不同人打交道。
尊重孩子的感覺(jué)。在和陌生人建立熟悉關(guān)系過(guò)程中,家長(zhǎng)要盡可能尊重孩子的感覺(jué)。孩子感到害怕和緊張都是真實(shí)情緒,不要忽視或責(zé)備,要同理和陪伴。面對(duì)親友來(lái)訪,可事先告知孩子,提醒親友先遠(yuǎn)遠(yuǎn)打招呼再慢慢靠近,不要一下子太熱情,以降低孩子的緊張感。
循序漸進(jìn),家人陪在身旁。家長(zhǎng)可事先向拜訪親友解釋,孩子很可能拒絕他們的熱情擁抱,但不是故意的。介紹親友時(shí),可抱著或牽著孩子,讓他在安心情況下,先和對(duì)方打招呼、初步認(rèn)識(shí)。家長(zhǎng)可先和親友聊天、談笑,讓孩子感到家長(zhǎng)與對(duì)方互動(dòng)良好,再慢慢帶領(lǐng)孩子與對(duì)方互動(dòng),這樣孩子更有安全感?!?/span>
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(原標(biāo)題:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào))
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