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102歲袁曉園養(yǎng)生四個字——順其自然

2018-08-09 15:18 來源:人民網(wǎng) 責任編輯:yjh
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摘要: 逯富紅 袁曉園祖籍江蘇武進,生于1901年,卒于2003年,享年102歲。其之所以名揚天下,不是由于四妹袁靜寫過一本風行一時的小說《新兒女英雄傳》,也不是因為其外甥女瓊瑤是

 

逯富紅

 袁曉園祖籍江蘇武進,生于1901年,卒于2003年,享年102歲。其之所以名揚天下,不是由于四妹袁靜寫過一本風行一時的小說《新兒女英雄傳》,也不是因為其外甥女瓊瑤是臺灣著名而多產(chǎn)的作家。而在于其百年有余的人生經(jīng)歷,本來就極富傳奇色彩和獨特魅力。生前,每每有人問及養(yǎng)生之道,她總是不緊不慢,用四個字微笑應(yīng)答:“順其自然”。綜觀這種養(yǎng)生之法,我們可以歸結(jié)于以下幾個方面。

生活簡單

在生活中,袁老無論日常起居,還是一日三餐,都隨意簡單,毫不講究。一般,晚上九點左右睡覺,次日六點準時起床。早餐吃完,還要睡個回籠覺。午飯后,也有小睡一陣的習慣。充沛的睡眠,讓她每天當中,總是顯得精力充沛、思維敏捷。飲食方面不偏不挑,有什么吃什么,胃口特好。即使百歲高齡之時,她仍然有一口完好無缺的牙齒,而且沒一個是假的。

心態(tài)不老

有一位友人,曾給袁老刻過一枚“偏不老”的閑章。她不但非常喜歡,時常用之,而且也能在生活實際當中身體力行,用心實踐,顯示出一股強烈的不老之勁。平時,除了愛看電視新聞外,她也很喜歡和晚輩們一起下棋、打撲克,甚至還老嫌別人出牌太慢。生活態(tài)度上,也顯得積極樂觀、寬容大度,她寫的那幅“仁者無敵”的作品,正好成了這種精神的真實寫照。

志趣廣泛

袁曉園三歲吟詩、四歲習畫,自幼便有很高的藝術(shù)天賦。其詩詞清新明潔、情真意切,頗得李清照之韻;書法雋秀灑脫、雅秀可觀,很有獨特的個性;畫作蒼潤渾厚,筆法灑脫,極富傳統(tǒng)功力。一生詩書畫交相輝映,表現(xiàn)出滿腔的愛國熱情和蓬勃的藝術(shù)魅力。不僅如此,還精通多國語言文字,而所創(chuàng)的“袁氏拼音方案”,更是為她贏得了 “現(xiàn)代倉頡”的美譽。

閱歷豐富

袁曉園的一生,閱歷豐富,頗具傳奇色彩。早在青年時代,就向往自由,勇敢地沖破藩籬,投身革命,并只身赴法勤工儉學。三四十年代,先后成為我國第一位女稅務(wù)官和女外交官。八十年代,又毅然放棄美國國籍,返回故土。晚年又熱衷公益,舉辦畫展。豐富多彩的人生經(jīng)歷,讓其永葆青春風采和生命活力。

心系國家

袁曉園曾寫過一首述志詩:“夕陽未必遜晨曦,昂首飛鬃奮老蹄。春蠶縈繞千千縷,愿為人民吐盡絲。”這種矢志不渝、無私奉獻的赤子情懷,的確令人敬佩不已。她信仰堅定,論及養(yǎng)生之道,總喜歡用自己的《百歲感懷》來闡述:“不拜耶穌不參禪,不信氣功不練拳,人間哪有不老藥,順其自然過百年。” (逯富紅)

責任編輯:yjh

(原標題:人民網(wǎng))

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