好好睡覺！睡不好容易致癌
摘要： 美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心的科學(xué)家們研究證明，正確的睡眠方式能夠預(yù)防機體組織遭受癌癥的侵襲。因為在夜間，人體內(nèi)會產(chǎn)生褪黑激素，它所具有的抗氧化性能能夠保護機體，
美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心的科學(xué)家們研究證明，正確的睡眠方式能夠預(yù)防機體組織遭受癌癥的侵襲。因為在夜間，人體內(nèi)會產(chǎn)生褪黑激素，它所具有的抗氧化性能能夠保護機體，使機體免受氧化物對脫氧核糖核酸(DNA)造成的損害，同時它還能抑制雌激素的產(chǎn)生，而雌激素是能促使某些腫瘤的生長和發(fā)展的。
另外還有一種機體晝夜節(jié)律機制對腫瘤細胞會產(chǎn)生影響，那就是可的松的晝夜變化幅度。可的松的分泌量在凌晨時分處于高潮階段，而在白天則會下降。它能對人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生巨大的影響，當(dāng)然也影響到人體對腫瘤的抵抗力?？傻乃煞置谝?guī)律一旦遭到破壞，就會導(dǎo)致機體組織免疫系統(tǒng)被破壞，后果將可想而知。同樣，動物實驗結(jié)果也表明，經(jīng)常性的睡眠中斷能夠?qū)е聞游矬w內(nèi)癌瘤生長速度加快。（北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腫瘤血液科主任醫(yī)師 李 忠）
責(zé)任編輯：yjh
(原標題：人民網(wǎng))
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