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跳廣場舞為何跳出了肩周炎

2018-06-26 08:59 來源:駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:wtt
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摘要: 廣場舞作為一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動,受到很多中老年人的熱捧。近日,一直熱衷跳廣場舞的張女士感覺肩膀疼痛,經(jīng)醫(yī)生診斷患上了肩周炎。跳廣場舞不是可以預(yù)防肩周炎嗎,怎么反而

 廣場舞作為一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動,受到很多中老年人的熱捧。近日,一直熱衷跳廣場舞的張女士感覺肩膀疼痛,經(jīng)醫(yī)生診斷患上了肩周炎。跳廣場舞不是可以預(yù)防肩周炎嗎,怎么反而得了肩周炎?

肩周炎,俗稱“五十肩”,通常是因?yàn)榧绨蜷L期受力,運(yùn)動時牽拉扭傷或是肩部受寒,造成肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷,從而出現(xiàn)局部疼痛、黏連及關(guān)節(jié)活動受限。

張女士跳舞常選擇在清晨或傍晚較寒涼的時間段,加上習(xí)慣身穿無袖背心,運(yùn)動時出汗易受涼,從而患上了肩周炎。

據(jù)統(tǒng)計(jì),肩周炎患者多集中在 50~60 歲,女性居多。從中醫(yī)角度看,中老年人氣血衰弱,容易受風(fēng)、寒、濕的侵襲,造成局部氣血流動受阻。而女性患者較多,是因其生理特點(diǎn)決定的:女性生產(chǎn)及月經(jīng)皆易耗氣傷血,長期做家務(wù)勞動、抱孩子等易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)勞損。同時,中老年女性內(nèi)分泌激素水平發(fā)生變化,雌激素減少導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶的靈活性降低。

很多患者認(rèn)為肩周炎不治療也能痊愈。對此,骨科醫(yī)生表示:有些肩周炎患者確實(shí)能夠自行恢復(fù)。但肩周炎好轉(zhuǎn)的周期較長,一般要兩到三年的時間。如果患肩周炎后不治療,很可能會出現(xiàn)一系列并發(fā)癥,如肌健攣縮及骨質(zhì)疏松等,或因長期不鍛煉而加大骨折的風(fēng)險(xiǎn)。如果中老年人肩部出現(xiàn)不適就及時就診,則患肩周炎的概率就會大大降低。

(光聞)

責(zé)任編輯:wtt

(原標(biāo)題:駐馬店網(wǎng))

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