女生一進(jìn)考場心慌 醫(yī)生提醒考生以平常心迎接高考
摘要: 高考將至,女生心里發(fā)慌身上發(fā)癢,一檢查患了蕁麻疹;擔(dān)心孩子營養(yǎng)跟不上,一考生家長每天變著花樣給女兒做好吃的,不料導(dǎo)致孩子血糖“爆表”。近期“考前
高考將至,女生心里發(fā)慌身上發(fā)癢,一檢查患了蕁麻疹;擔(dān)心孩子營養(yǎng)跟不上,一考生家長每天變著花樣給女兒做好吃的,不料導(dǎo)致孩子血糖“爆表”。近期“考前病”時(shí)有發(fā)生,醫(yī)生提醒考生和家長,保持健康飲食適當(dāng)鍛煉,以平常心迎接高考。
一進(jìn)考場就渾身發(fā)癢
原是情緒緊張誘發(fā)蕁麻疹
家住車站路的小欣今年參加高考,她平時(shí)學(xué)習(xí)刻苦,一心想考重點(diǎn)大學(xué)。
從最后幾次模擬考開始,小欣一進(jìn)考場就手心冒汗,接著渾身發(fā)癢,冒出一片一片的紅斑,可等考試一結(jié)束,這些癥狀就自己消失了。眼看高考在即,小欣心里特別慌張,上周“怪癥”再次出現(xiàn),全身癢得睡不著覺。
6月3日,小欣在父母陪同下到武漢市中心醫(yī)院皮膚科就診,檢查診斷為蕁麻疹。“你主要是太緊張了!”皮膚科醫(yī)生說,小欣是情緒過度緊張引起的膽堿能性蕁麻疹,務(wù)必要放松心情,保證休息。
該院皮膚科副主任醫(yī)師高英介紹,在情緒緊張、受熱、劇烈運(yùn)動等誘因刺激下,機(jī)體會釋放乙酰膽堿,如果人體剛好對這種物質(zhì)過敏,就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)而引起蕁麻疹。每逢考試季,患蕁麻疹的學(xué)生伢就會明顯增多。由于該病會反復(fù)發(fā)作,如果考生之前出現(xiàn)過類似情況,需引起足夠重視,以免在考試期間復(fù)發(fā)影響考試發(fā)揮。建議考生和家長都要積極調(diào)整心態(tài),以平常心去迎接考試。
考前連補(bǔ)兩個月營養(yǎng)
血糖“爆表”酮癥酸中毒
18歲的王娟(化名)今年高三,春節(jié)后進(jìn)入緊張備考的狀態(tài)。擔(dān)心孩子營養(yǎng)跟不上,媽媽兩個月前開始,每天變著花樣做好吃的,中餐晚餐往學(xué)校送,消夜不是筒子骨就是雞湯。由于平時(shí)很少運(yùn)動,身高1.6米的王娟本來就體形偏胖,兩個月吃下來體重達(dá)到65公斤。
一周前,王娟出現(xiàn)頭昏、胸悶、惡心、上腹疼痛的癥狀,食欲也變差了。她以為是沒休息好,并沒有當(dāng)回事。
6月2日晚,正在家中復(fù)習(xí)的王娟突然惡心嘔吐,父母忙將其送往武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)看急診。檢查結(jié)果將醫(yī)生嚇了一跳,王娟尿酮體3個+,尿糖4個+,空腹血糖27.6mmol/L,診斷為糖尿病酮癥酸中毒,血糖幾乎“爆表”。隨后,王娟轉(zhuǎn)入內(nèi)分泌科住院治療,幸好經(jīng)過三天對癥治療后病情得到控制,可以如期參加高考。
該院內(nèi)分泌科張紅梅主任醫(yī)師介紹,這幾年糖尿病低齡化趨勢明顯,王娟的情況并非個例。許多高中生平時(shí)喜歡吃零食和洋快餐,學(xué)習(xí)任務(wù)重沒時(shí)間鍛煉,都增加了患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
張紅梅提醒,補(bǔ)充大腦活動所需的營養(yǎng)成分,以水溶性維生素和磷脂最為重要,而磷脂在蛋黃、大豆中最為豐富。因此,考生可適當(dāng)吃一些全谷雜糧、薯類、豆類食物,保持飲食清淡、葷素搭配。此外,建議考生每天抽出一點(diǎn)時(shí)間鍛煉,既有利于身體健康,又可以緩解備考的緊張情緒。(記者武葉 通訊員馬遙遙 劉姍姍)
責(zé)任編輯:yjh
(原標(biāo)題:人民網(wǎng))
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