氣血兩虛吃什么
摘要: 氣血兩虛吃什么中醫(yī)推薦七種藥材(三) 張連貴六、黨參黨參為橘梗科多年生草本植物黨參的根,含有菊糖、生物堿、皂甙和維生素B1、B2等成分,能興奮中樞神經(jīng),使精神振奮,消除疲勞,亦可增加紅細胞和血色素,并
氣血兩虛吃什么
中醫(yī)推薦七種藥材(三)
張連貴
六、黨參
黨參為橘??贫嗄晟荼局参稂h參的根,含有菊糖、生物堿、皂甙和維生素B1、B2等成分,能興奮中樞神經(jīng),使精神振奮,消除疲勞,亦可增加紅細胞和血色素,并能增強免疫力;此外,對化學(xué)療法及放射方法引起的血細胞降低也有升高作用。
黨參性平、味甘,功能補中益氣,生津養(yǎng)血,常用于氣虛不足的倦怠乏力,氣短心悸,食少便溏,氣津兩傷的口渴,氣血兩虛的萎黃、頭暈等癥,以及病后體弱,營養(yǎng)不良。
若酒浸,可將黨參切碎,浸于一斤米酒或白酒中,一個月后服用,每次2~3湯匙,一日三次;內(nèi)服。本品反藜蘆,不宜同用。
七、白術(shù)
白術(shù)為菊根多年生草本植物白術(shù)的根莖,以浙江出產(chǎn)的白術(shù)為最好,為健脾益氣的主要藥物;內(nèi)含揮發(fā)油,油中主要成分為蒼術(shù)醇和蒼術(shù)酮,含有維生素A類物質(zhì),有保護肝臟、降低血糖、增強體力等作用;能促進胃腸液分泌,有增強消化功能的作用,有明顯而持久的利尿作用及升高血細胞效應(yīng)。
中醫(yī)認為,其性溫,味甘、苦,功能補氣健脾,燥濕利水,止汗安胎,可用于脾氣虛弱的食少便溏,倦怠少氣、自汗;脾虛運化失司,水濕停留的痰飲,水腫;妊娠脾虛氣弱,胎氣不安,足腫等癥。
用法:凡陰虛內(nèi)熱,津液虧耗,舌苔光剝,唇燥口干者不宜使用。
面對身體氣血兩虛,一定要及時給身體滋補,多吃上面的七大補藥,調(diào)理身體。
責(zé)任編輯:guanli
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